한국소림쿵후 – 적요3단
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한국 소림 쿵후 계열에서 적요권은 3~4단 과정에서 수련을 하게 되는데, 그중 가장 먼저 배우는 것이 적요3단 입니다. 적요는 매화당랑계열의 문파에서 전수되는 핵심권법으로 최상 권법 중 하나로 알려져 있습니다. 한국 소림 쿵후 계통의 적요 3단은 실제 매화 당랑권의 적요1로와 유사합니다. 매화당랑권의 적요1로를 모태로 재 각성된 권법으로 추정됩니다. 전체적인 흐름은 매화당랑권의 적요1로와 유사하지만, 부분적으로 살펴보면 초식이 대부분 변형되어 있음을 알수 있습니다.